Crijevnom zatvor, kako poboljšati, što učiniti kada se ne radi?
Prema statistikama, svake godine do dvije i pol milijuna ljudi u ovoj zemlji se okreću gastroenterologa i na Proktolog, žaleći se na stalne odgode stolica. Dakle, priča o tome kako poboljšati rad crijeva u zatvor, i dalje biti relevantni. Ignorirati problem ne može biti osjetljiva. A sve zbog fekalnih blokade uzrokuju stvaranje općeg trovanja. Stolica, zaglavi u lumen šuplje tijelo s vremenom počinje trunuti i oslobađanje toksina koje odmah ulaze u krvotok. A s njim - na bilo kojem unutarnjem organu. Što ako se crijeva ne radi ispravno, kako bi se ispravno funkcionirati? Sve je to u članku.Uzroci zatvora su različiti, većina stolice „stoji” kao posljedica loše prehrane, niske motoričke aktivnosti, nisku potrošnju vode. U nekim fekalne blokade nastati zbog psihogeno čimbenika u drugim bolestima zbog prisutnosti probavnog trakta i drugih organa. Biti u stanju stolicu kašnjenja i psiholoških razloga, dakle, poboljšati crijeva funkcija u zatvor mogu se koristiti samo ako je eliminirati faktor provokator. U kojem smjeru bi to trebaju djelovati:
- Promjena prehrambenih navika.
- Odustati od rafiniranih namirnica.
- Pijte više vode.
- Početi aktivno kretati.
Crijeva počinje slabo, kada se osoba redovito jede u pokretu i redovito hraniti. Opasna gladni duga stanka, uporaba rafiniranih namirnica koje ne sadrže gruba vlakna. Različiti konzervansi, bojila, arome, stabilizatore pogoršati situaciju. Crijeva ne funkcionira kada u prehrani počinju nedostajati pektina, povrće, sirovo povrće i voće. Masna mesa, bijela riža, griz i odgođen probavu. Nije najbolji način utječe na funkcioniranje tijela opisano korištenje sode (bijeli kruh i peciva) u. Što još treba učiniti, žele vratiti na rad crijeva i poboljšati probavu? Važno je smanjiti unos šećera, u potpunosti napustiti gazirana pića i kavu. Oni doprinose formiranju zatvor.
Kako poboljšati utroba funkcija u zatvor?
Počnite utrobu zatvor i prilagoditi svoj motornih funkcija prehrana pomaže. Svježe salate, odjeveni sa biljnim uljem, treba biti u ujutro, popodne i navečer. Morate jesti redovito, pet ili šest puta dnevno u malim obrocima. Popis odobrenih proizvoda može doći do liječnika gastroenterolog. Uzmite njegov savjet je neophodno, ako je kašnjenje od stolica tamo za dugo vremena, ako se otkrije u izmetu krvi ili sluzi za vrijeme obavljanja nužde.
Poboljšati rad crijeva u zatvor pomaže povećati potrošnju vode. Na dan morate popiti više od dvije litre. Voda omekšava stolicu i povećava svoj volumen, tako da rad crijeva u normalu. Važno je piti pravilno. Voda prije jela i pol sata nakon obroka ne smije ući u tijelo. treba koristiti samo kao čisto mineralno piće negazirana voda.
Dijeta bez promjene načina života i povećanja opterećenja motora, kako bi se crijeva rade za zatvor ne može. Jedan sjedeći režim negira sve napore. Stoga, morate se prisiliti početi bavljenja sportom, ide u teretanu, u fitness klubu. Ako nema ni vremena ni sredstava, možete početi šetati, hodati pješke kroz park u šumi. Ona također pomaže da se normalizira funkciju crijeva u zatvor. Znajući što učiniti u slučaju opstipacije, kada je probavni sustav počinje raditi loše, možete pokušati ispraviti uočeni problemi i zaboraviti na to.
- Kronični kolitis s zatvor
- Kako uspostaviti stolica za zatvor i vratiti funkciju crijeva?
- Koje lijekove pomoći zatvor?
- Što ako ništa ne pomaže kod opstipacije?
- Liječenje opstipacije Vitafon, crijeva vibrosoundtouch
- Liječnik liječenje opstipacije, na kojoj adresi?
- Zašto zatvor kruha i brašna, je li moguće da su krekeri i tjestenine?
- Kvaka mehanizam koji se pojavljuje u utrobi?
- Zatvor, vrtoglavica i glavobolja
- Slabost u zatvor
- Slabost, bijeli jezik, kiseline i suhoća usta zatvor
- Raspodjela za zatvor
- Uzroci i simptomi kroničnog zatvora
- Kronični zatvor u beba, djece
- Strašna (strašna, strašna) i zatvor
- Liječenje stolica i zatvor suha
- Zatvor i tvrda stolica (stolica), kako bi ublažio stolicu, što da radim?
- Kako definirati zatvor?
- Glavni uzroci zatvora u odraslih
- Hemoroidi izlazi nakon odlaska na WC, zatvor, proljev?
- Čišćenje debelog crijeva