Pasivno pušenje i posljedice bolesti od pasivnog pušenja

Video: polovno dim šteti

sadržaj

Video: polovno dim šteti
Što je pasivno pušenje?
Kako opasno dim cigareta?
Kako izbjeći pasivno pušenje?

Ne pušiti zbog štete za zdravlje, ali što je s pasivno pušenje?

Pasivno pušenje dovodi do penetracija u pluća toksina u cigarete dim uzrokuje astmu, rak i druge ozbiljne bolesti.

Saznajte što diše, i naučiti jednostavne načine kako bi zaštitili sebe i svoju obitelj od otrovnog dima.

Što je pasivno pušenje?

Pasivno pušenje - udisanje dima cigarete nepušače osoba.

Dim cigarete sadrži sljedeće komponente:

1. Amonijak i njegovi derivati, koji se mogu naći u deterdžentima.
2. butan koriste u benzinskim upaljača.
3. Ugljik monoksid (CO), koja je prisutna u auto ispuha.
4. kroma se koristi u proizvodnji čelika.
5. cijanida koji se koristi kao kemijsko oružje.

6. formaldehida, toksične tvari industrijski.
7. Vodeći, teški metal akumulira u tijelu.
8. Polonij, opasna radioaktivna tvar.

Otrovne čestice od dima cigareta može biti u zraku za nekoliko sati nakon što je pušač popuši cigaretu. Osim toga, problem je ne samo dim. Čestice, koje se nanosi na kosu i odjeću pušač, na tepihu, a na robe u trgovini, također predstavljaju prijetnju, posebice za djecu.

Kako opasno dim cigareta?

Udisanjem dima cigarete značajno povezana s sljedećih bolesti:

1. bolesti pluća. To se posebice odnosi na one astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (COPD).

2. bolesti srca. Dim cigarete oštećuje krvne kapilare i ometa normalnu cirkulaciju krvi. To povećava rizik od bolesti srca i moždanog udara. Istraživanja u SAD-u su potvrdili vezu između pasivnog pušenja i rizika od iznenadne srčane smrti.

3. Rak. Pasivno pušenje značajno povećava rizik od raka pluća. Osim toga, dim cigarete sadrži benzen - kancerogen uzrokuje leukemije.

Dim cigarete nosi dodatni rizik za djecu koja su posebno osjetljivi na pasivnog pušenja.

Postoje takvi problemi:

1. Niska bebe težine.
2. sindrom iznenadne smrti djeteta (SIDS).
3. rizik od teške astme.
4. rizik od infekcije. Djeca koja žive s pušačima su skloniji bronhitisa, upale pluća i srednjeg uha (otitis media).

Pasivno pušenje uzrokuje kašalj sa sluzi, hripanje, pogoršanja plućne funkcije, nosa i iritaciju očiju. To se odnosi na djecu i odrasle.

Kako izbjeći pasivno pušenje?

Možete značajno smanjiti izloženost pasivnom pušenju, ako je dobro razmotriti pitanje. Ne zaboravite da imate pravo da diše čist i zdrav zrak.

Počnite s jednostavnim koracima:

1. Nemojte dopustiti pušenje u kući. Ako članovi obitelji ili gosti žele pušiti, ne ustručavajte se pitati ih da hodaju kroz vrata. Klima i prozračivanje sustav nije učinkovito nositi s dimom cigarete. Stoga, čak i pušenje u WC za ventilaciju, kao što je uobičajeno u nekim ljudima, ne može spasiti.

2. Nemojte dopustiti pušenje u svom automobilu. U slučaju da putnik želi pušiti, ne biti lijen da zaustavi automobil i pustiti ga na ulicu s cigaretom. Ako požurite, nećete oklijevati zabranu pušenja. Zapamtite, vaše zdravlje je u pitanju, i život, a ne njegov užitak.

3. osigurati da pušenje nije dopušteno na radnom mjestu. Mnogi poslodavci se slažu s tim pristupom, jer smanjuje učestalost tim. Zdrava tim - to je učinkovit rad.

4. Odaberite samo one centre briga o djeci, rekreaciju i svratišta, gdje je pušenje strogo potisnute. O uspostavljanje politike mogu se dobiti od svoje uprave.

5. vlastiti primjer podržati tvrtku koja je za nepušače korisnicima. Odaberite restoran za nepušače, rezervirati hotelske sobe za nepušače, putovanja u automobilima za nepušača. Podržite ovu politiku pozivajući se na upravama ustanova koje ste posjetili.

6. Ako je netko iz vaše obitelji puši, učiniti svaki napor kako bi on odustao od te navike. Ovaj stavak je najvažnija, jer živjeti s pušač i održavanje zdravog načina života - pojmovi koji nisu kompatibilni.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan