Koliko vode treba da pijete kako bi se izbjeglo bubrežnih kamenaca?

Video: Što trebate piti vode dnevno, kako pravilno piti vodu a ono, koliko piti za mršavljenje

sadržaj

Video: Što trebate piti vode dnevno, kako pravilno piti vodu a ono, koliko piti za mršavljenje
Manje cola i proteinske hrane

American College of Physicians je objavio nove preporuke za ljude koji pate od bubrežnih kamenaca bolesti i traže da se smanji rizik od stvaranja kamena u budućnosti.

Jedan od glavnih preporuka liječnika - piti što više tekućine, volumen urina dnevno (svaki dan diureze), postignut 2 litre.

Novo izdanje je rekao da ako se povećanje tekućih pravila ne sprječavaju nastanak kamenaca, bolesnici se mogu dalje preporučiti tiazidnih diuretika, citrat ili alopurinol.

Više informacija može se naći na stranicama američkog izdanja časopisa Annals of Internal Medicine.

„Povećanje unos tekućine može smanjiti rizik od nastajanja kamena tijekom dana barem 2 puta s malo ili bez ikakvih nuspojava. Međutim, ove preporuke ne odnose na ljude koji već piju puno tekućine, kao i onih koji su kontraindicirani takve količine tekućine, „- kaže Dr. David Fleming, predsjednik American College of Physicians.

Procjenjuje se da je 13% muškaraca i 7% žena u SAD-u u nekom trenutku u životu imate bubrežnih kamenaca. Te kamenci nastaju kristali soli nakupljanjem i vezanja koji su metabolički proizvodi.

Urolitijaze je povezan s ozbiljnim posljedicama kao što su krvarenje, infekcija i smanjene funkcije bubrega. Studije pokazuju da nema zaštitne mjere ima 35-50% vjerojatnost da u roku od 5 godina od sušenog pacijenta pojaviti kamenje.

Najčešće, liječnici preporučuju lijekove i posebnu prehranu, ali znanstvenici premalo zna o učinkovitosti tih mjera. To je odlučio poslati izvađen kamenje za analizu kako bi se utvrdilo njihovo kemijski sastav - smatra se da je potrebno razviti daljnje strategije. No, na American College of Physicians kažu da je korist čak i od takvih aktivnosti nije u potpunosti jasno.

Da bi došao do novih smjernica, ACP provodi vlastitu pregled znanstvenih podataka prikupljenih od 1948. do 2014. godine. Stručnjaci uzeti u obzir prednosti i rizike raznih farmakoloških i prehrambene strategije za prevenciju stvaranja kamena.

Manje cola i proteinske hrane

U pregled su autori otkrili neke dokaze da je smanjenje potrošnje cola sprečava nastanak kamenaca u budućnosti. Što se tiče ostalih tekućina, oni nisu našli razliku u preventivne učinke vode iz slavine i raznih marki bezalkoholnih pića. Glavna stvar - za održavanje dnevne urina na 2 litre.

Postoje dokazi o učinkovitosti tiazidnih diuretika, citrata i alopurinol za sprječavanje stvaranja kamena. To se posebno odnosi na kamenju, koji se sastoji od soli kalcija - najčešći tip concrements.

U svom članku, ACP stručnjaci ističu da je „kvaliteta studija analizirala raznolike i adekvatne studije koje uspoređuju učinkovitost nekoliko metoda prevencije, provedena je dovoljno.”

Istraživači kažu da su pacijenti u SAD-u dok god smo dobili staru preporuku od svojih liječnika. Oni govore o potrebi za dodatnim unosom tekućine i ograničavanje određene namirnice: špinat, orasi, čokolada, jagoda, rabarbare, čaj, pšenične mekinje. Nove smjernice ukazuju na to da pacijenti trebaju ograničiti unos životinjskih proteina i purina (tvari koje se lome u mokraćne kiseline), kao i kalcija.

U rujnu 2014. godine medicinski objavljivanje American Journal of bubrežne bolesti su izvijestili da urolitijaze povećava rizik od moždanog udara i zatajenja srca.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan