Pomozite svom djetetu da se smiri

Naravno, i dalje će mu pomoći da to učiniti, i, naravno, sasvim je prirodno da ga pokupi, pružajući udobnost i potporu. Djeca koja se često uzimaju na ruke, ne pokvariti. Ta djeca plaču manje i, kao što sam ranije rekao, oni su u pitanju djeca vozraste1. Međutim, i vi i vaše dijete će imati koristi ako on će naučiti da se smiruju sami. Dijete ne zna kako da se smirim sebe će vas o sebi, izmuchal, pokušavajući to učiniti za njega. Kao rezultat toga, vi naviknuti na ne čekati za njega puno, a on će se naviknuti da se ne očekuju previše od sebe. Ne možete uvijek ih se zaštiti od stresa i vrijeme „podstelit slame”, tako da će morati naučiti kako da ostanu mirni u lice šokova ili odvojiti od previše podražaja. Osim toga, ona utječe na njihov san. Tijekom prvih mjeseci života dijete je premlada za spavanje preko noći, ali je vještina da mirno sami ubrzati razvoj ove sposobnosti. Dopustite mi objasniti zašto.
Gledanje svoje roditelje, psiholog i istraživač dječjeg sna Michigan St. Mary Johnson primijetio da roditelji daju sve od sebe kako bi dobili djecu spavati noću. Hrane ih prije odlaska na spavanje, smanjiti spavati tijekom dana, ostavi da spava u svom krevetu, pa čak i staviti kolijevku u baby štene. Prema mojim zapažanjima, problemi sa spavanjem temelje se na probleme hranjenja. Roditelji mogu biti prerano početi davati krutu hranu, ili dodati bocu kaša, u zabludi da krutu hranu kako bi se osiguralo dijete spavati cijelu noć. Neki roditelji tjeraju svoju djecu da strpati za noć, u nadi da će zahvaljujući hranu koju će spavati cijelu noć. Niti jedan od tih taktika ne rade, jer to ne utječe na bit problema.
Kao što je izvijestio Johnson, spavati noću - ne znači spavati bez prekida. Odrasli kao i djeca koja se probuditi noću. A za one koji i drugi trik je da bude u mogućnosti da ostanu opušteni i onda ići ponovno spavati. Djeca do tri godine ,, koji ne spavaju po noći, nisu naučili da se smiri prije odlaska na spavanje. Umjesto toga, oni se koriste kako bi signale roditeljima da im pomogne to učiniti. Ako je dijete u stanju smiriti, on može, ako se probudi noću zaspati opet. Dakle, kad se probudi da on više ne osjeća glad, a zatim se vratio na spavanje. Djeca koja su boca-fed, dobili osloboditi od noćnog gladi ranije od djece koja su dojena. Naime, sinoć tražeći je, sve dok nisu potpuno izbacio iz prsa. Djeca koja spavaju u istom krevetu s roditeljima probuditi noću dva ili puta više troje djece spava sama. Prema istraživanju, 70% djece s problemima spavanja spavanje u roditeljskom krevetu noć ili čak i cijelu noć - i to je u usporedbi s 23% djece iz skupine koja ih roditelji nisu spavati. Djeca spavaju s roditeljima može biti opasno. O tome svjedoče podaci o djeci koja su slučajno slomiti ili povrijediti sebe od pada s kreveta.
Zaključci Johnson jednostavan. Vaše dijete će učiniti ono što ga je naučio. Feed i ljulja novorođenče - zadovoljstvo. Tada ćete uzeti bebu u krevet, da izgleda suviše lako i ugodno. No, takve emocije ne traju dugo. Imajte na umu da je u vrijeme vaše dijete navrši sedam ili osam mjeseci, što počnete da se umorite od činjenice da moramo ustati noću za hranjenje beba i uspavati. U tom trenutku, ne zaboravite da je to normalno, spremni na suradnju s vama bebe. To stvarno ne ono što ste ga naučili! Umjesto da trpe s noćnim hranjenjem, već u prvim mjesecima života početi učiti ga da se smiri na svoje vlastite. Zatim, buđenje po noći, on će se vratiti na spavanje, bez vas uznemirujuće. Ako vaše dijete probudi u popodnevnim satima, počevši djelovati prema gore ili plakati, koristiti metode da bi se normalno umirujuće. Nema potrebe da koristite cijeli arsenal - samo dosljedno probati jedan pristup za drugom, sve dok dijete ne prestaje biti hirovita. Za svaki pristup ne troši više od 20 sekundi, a ako je beba i dalje plače, idite na sljedeći.

• Ostavi dijete na miru, da vidi je li on neće se odmarati.
• Pokažite mu lice. Bend se i pogledajte dijete, lice je bilo daleko od njegova lica oko deset inča (25 cm). Ostati neko vrijeme u tom položaju.
• Još uvijek gledajući dijete, razgovarati s onima koji s njim. Govoriti normalnim glasom ili činjenica da on preferira čuti.
• Govoreći nježno stavio ruku na trbuh, a neki su ostali tako.
• Govoreći, držite ručku na njegovim prsima. To može biti učinjeno s jednom ručkom.
• Čvrsto zamotajte bebu u deku, još uvijek gledajući u njega i govori.
• Uzmi ga u ruke, pritisnite na prsa, još uvijek gledajući u njega i govori.
• Dodaj bolest kretanja, još uvijek gledajući u njega i govori.
• Stavite dijete u usta prst ili mirotvorac. Imajte na ljuljanje, igranje i druženje.

Ova metoda je opisana Catherine Barnard - ona ga je vodio, gledajući novorođenče. Kako dijete sazrijeva, koju će koristiti manju količinu pristupa. Na kraju, on će biti u mogućnosti da sebe smiri i probudio se nekoliko minuta da se zabavljaju. Njegova sposobnost da smiri je nužan dio odrastanja. Dijete je više svjesni svijeta, popravio svoj stas. Sada je u stanju promatrati što se događa okolo i zabavljaju se, hvatajući pokrivač, igračke, as obzirom na činjenicu da je suspendiran iznad krevetića.
Ako je vaše dijete u stanju spava opet padne, to će uvelike olakšati život u budućnosti. Kada je imao osam mjeseci, ne morate ići u krevet, slušajući ga kako plače i pitate ako je gladan. Kada se dijete zove, onda stvarno to potrebno. U usporedbi s djecom koja su hranjena hrane adaptiranim, djeca koja su dojena, potrebno je više vremena da se zaustavi pate od gladi noću. Kao što sam rekao, većina djece koja su dojena ne mogu spavati po noći dok ne odrastu. U tom slučaju, i dalje hraniti bebu noću i ne mislim da oni rade krivo. U stvari, ustajanje noću, pogotovo naporne za dijete, ako počnete sumnjati sebe i bebu.
Nadam se da ste shvatili da ja nisam u korist ostavljajući dijete vapaj zrače s ciljem da ga naučiti spavati noću. U stvari, ja sam žestoki protivnik takvih metoda. Što se tiče snage, emocija i vrlo veliki postotak novorođenčadi jednostavno nije spremna spavati preko noći bez roditeljske skrbi i hranjenja.