Hranjenje djeteta od 2 godine, prehrana year-old dijete

Promjene u prehrani year-old dijete

Year-old dijete već može imati mnogo od onoga što on jede cijelu obitelj. Međutim, moramo obratiti pažnju na činjenicu da je dijete uguši na malim ili tvrde hrane, kao što su grašak, grožđe, mrkve, bombona, i isključi ih iz svoje prehrane. Ako mu je prethodno dao punomasno mlijeko, to je sada moguće prebaciti na niskim udjelom masti. rast mozga se usporava nakon 2 godine, tako da nema potrebe za visokim masnoće dijeta u djetetovom prehrane. Osim toga, navikao od djetinjstva do niske masnoće hrane može pomoći smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti u budućnosti.

Djeca često teško održavati 5. - 6. sata interval između obroka, no najpogodnije režima tri primarna srednji i tri obroka. Hrana treba biti zdrav i hranjiv.

Izbor hrane za dijete 2 godine

Većina year-old djece može se lako nositi sa šalicama i žlicama, ali je i dalje teško bez pomoći pomoću vilice i noževe. Budući da djeca u toj dobi često odbijaju pomoć, čak i ako je potrebno, prvo moramo im ponuditi hranu koja se može jesti žlicom ili prstima.

Djeca trebaju vježbati u odabiru jela. Što odabrati: grašak ili bundeve kaša? Meso ili riba? Međutim, izbor ne bi trebao ponuditi više od 2-3 obroka. Širi raspon kucaju im zbunjeni i nervozni. Pametni roditelji daju djetetu mali izbor jela, od kojih će svaki biti za njega i ukusna i korisna.

Izrada izbornika počinje s kupnjom proizvoda u trgovini. Radije svježe povrće za čips i druge masne grickalice, voće u kolačima i muffins, sokova i vode do bezalkoholnih pića. Ako želite da Vaše dijete jede pravilno, onda je najbolja strategija je popuniti blagajnu zdrave hrane i dobili osloboditi od smeća i junk food.

Sklonosti i odbijenica djeca 2 godine

Jedan year-old dijete svaki put kad sjedne za stol, trebamo još jednu kremu Sir Dajte rezanci juhe. Obično takvi pojavljivala trajati nekoliko dana, a onda ustupiti drugima. U interesu održavanja mira i sklada u obitelji, možete do neke mjere kako bi se zadovoljile dijete. Čak i ako to zahtijeva 5 dana za redom za ručak kikiriki maslac i žele, to nije ozlijeđen. A ako tijekom dana bili su prisutni u svojoj prehrani, osim mlijeka, voća, zelenog povrća, možemo se nadati da će hrana će rezultirati prilično uravnotežen. Ako uzmemo u obzir sve pojede dijete u jednom danu, ali za nekoliko tjedana, prehrana je uvijek dobro uravnotežena.

Video: Tjedni jelovnik od djece 2 godine. Dio 2. Dijete kuharica

Mnoga djeca u ovoj dobi su pravi bitke sa svojim roditeljima o hranjenju. U arsenal djeteta u toku ove bitke koriste se ne jede, prekomjerne razumljivost, zahtijeva neke posebne jela, povraćanje i izljevi bijesa. Roditelji se protive ovaj zahtjevan notacija, molbe, prijetnje i prisilnog hranjenja.