Ljudi se osjećaju će da sam ja debela, nije trudna

Video: Nisam znao da je trudna serije 1

Pa, svi smo čuli horor priče o tome kako se netko pita ženu: „Jeste li o tome što pojam?” Samo bi saznali zašto je ona mast i / ili nosi trapezoidni oblik, ili bilo što drugo, karakteristične odjeće trudna. (Žena reproduktivne dobi s viškom od 15 kg, što bi bilo vrijedno izgubiti, naravno, pobrinite se da ne nose odjeću stil.) No, da budem iskren, ti horor priče događaju vrlo rijetko i obratno. Nikad nisam čuo za bilo koga, sugerirao da trudnica samo debeli, unatoč činjenici da su sve trudnice su se bojali toga. Ili točnije rečeno, upravo zbog tih horor priča je gore spomenuto, nekoliko ljudi usude reći nešto prije nego što ih prvi put reci da si trudna. Pogotovo ljudi neće ništa reći, da samo dovesti do činjenice da ćete vjeruju da su svi pojedinci muško vjerujem ti baš debeo.
Jednom sam vidio moj prijatelj Catherine da obrađuju ovu situaciju na taj način. Bila je u osmom mjesecu trudnoće, i iznenada naletio na starog prijatelja, koji se dogodilo da bude čovjek. Ona raspravlja s njim sve što možete, sve dok smo bili zajedno. Pokušao je pogledati u lice i činilo se da radi sve što je moguće da se ne dopusti sebi lutaju oči. I na kraju, s apsolutno iskrena osoba, upitao ju je: „Pa, što ima novo s tobom?” Ona izlane: „Pa ... ja sam trudna!” Ona je trebala reći: „Pa, ja sam trudna, idiote”, ali to je bio previše odgoja.
Pouka ove priče je da napravite točku reći da ste trudni, kad god će se dati priliku, a što je prije moguće. U tom slučaju, ljudi će biti puno ugodniji da ga obavijesti, a zatim morate ništa učiniti mislite da lažno netko sumnjate da ste krupna, bez dobrog razloga.

Video: Trudna žena puši [društvenog eksperimenta] / Trudna djevojka pusi [društvenog eksperimenta]

vena problema

Debljanje u trudnoći, čak iu granicama normale, međutim, može izazvati neke neželjene nuspojave: ljubičasta, krivudav površne vene, zove venska pauchkami- konveksna i bolne vene, pod nazivom proširenih venami- i hemoroida, koji u suštini predstavlja sami proširene vene rektuma (nije li zanimljiva činjenica?). To je zbog povećane maternice podizanje pritiska na prsni vene, što opet dovodi do povećanja krvnog tlaka u venama donjih ekstremiteta. Također doprinosi mijenjanju uzrokovane opuštanje hormonalni profil od mišićne vene sloja.
Svi ti problemi su tipični za trudnoću, ali unatoč tome, morate staviti ih svjesni svog liječnika ili primalje. On ili ona najvjerojatnije će preporučiti uravnoteženu smjenjivanje razdoblja odmora (horizontalna) i vježbe koje će potaknuti cirkulaciju krvi postavio. Također izbjegavajte pretjeranu stres tijekom pješačiti u WC sobi. Pijte više vode i jesti više hranu bogatu vlaknima kako bi se proces više legkim- korištenje dopušteno trudna blagi laksativ i nije zabranjeno. Druge metode prevencije uključuju takve stvari kao nošenje posebne podrške čarape za trudnice, koji se mogu kupiti u trgovini za trudne ili vaš ženski konzultacije i nosi najveći mogući iznos od vrijeme u kadi ili bazen (što u određenoj mjeri smanjiti pritisak uzrokovan silom gravitacije).

Postaje deblji tamo

To nije tipično za prve trudnoće, ali nakon što puše trudnoće, možete otkriti proširenih vena na svoje vulve (recimo, tri puta veću vjerojatnost). Ono što ćete primijetiti će biti oticanje usana, a vi svibanj naći da nešto imate tamo definitivno nije slučaj.
Opet, sve kriv pritiska maternice, prebačena zdjelice vene. To je sve nestalo, čim se roditi dijete. U isto vrijeme, pitajte svog liječnika o posebnim proizvodima za podršku perineum i slijediti smjernice za prevenciju proširenih vena.

Video: Trudnoća svibnja Little Pony. Uskoro se KID !!! Trudna Moj mali poni. Uskoro se BEBE !!!

Težina nakon poroda

Uz rođenja svog djeteta da ćete izgubiti težinu u prosjeku od 1 primalja) od 7 do 7 kg. Sve što je ostalo osim toga, to je ono što treba da se bave. Ono što ja vidim kad sam posjetiti na šest tjedana nakon poroda, je da većina žena ima oko pet extra pounds u odnosu na svoju težinu prije trudnoće. Međutim, oko pet posto žena vidim nisu blizu ovoj slici. Sjeti se da je garnitura utega ti je za devet mjeseci i možda ćete isti iznos kako bi ga vratiti. Ne muči sebe previše. Čak i ako nisu bili samo rodila, činjenica da izgubi 11-ak funti, što bi potrajati nekoliko mjeseci!
Tu je dobra vijest za majke dojilje: ona gori oko 500 kalorija dnevno (u isto vrijeme, dojilje obično doživjeti veću potrebu za hranom i može jesti više).
A ja mogu jamčiti da će svi novi mama je jako zauzet s novorođenčetom, tako da su s lijeve strane nije toliko vremena brinuti nepotrebno o hrani, koji se također može raditi u korist mršavljenja. Do prvog dana rođenja djeteta, što će najvjerojatnije biti ugodno iznenađeni da vidite koliko možete izgubiti, čak i bez primjene ovom posebnom napora.

Vaš ožiljak od carskog reza odmah nakon rođenja
Ako ste tijelo prije trudnoće za bikiniju, od vas će biti šokirani. Šanse su da čak mislim da nemam ništa nositi osim dugu jaknu s kapuljačom. Elizabeta, žena koju sam upoznao prije sljedećeg prijem kod pedijatra, rekao je da je prva stvar koju je mislila da je kako je ona žao za svojim mužem. Prvo što sam mislio - kako mi je žao za sebe!
Pokušajte ne paničariti. Gotovo sve što je ožiljak u početku izgleda natečeno, lepršav i, recimo, žele. Srećom, slika radikalno poboljšava mjesec dana nakon rođenja. Većina oteklina nestaje, a koža vašeg želuca započinje proces vuče natrag (iako, naravno, ne „skoči” na izvorno mjesto, proces je nešto sporije). Za šest mjeseci nakon trudnoće, možete izgledati kao dobar kao što izgleda gore. Još uvijek možete izgledati nešto drugačije u sredini njegovog tijela, ali su, naravno, više nećete izgledati tako čudno.

Brzo i neustrašiv

Ovdje je sve što trebate znati o prehrani i trudnoća:

• Pokušajte jesti raznovrsnu hranu, a osobito paziti na potrošnju vode, željeza, kalcija i proteina.
• Jedite često. Šest malih obroka dnevno je puno bolje nego tri velika.
• Voće, povrće i nemasno meso - uvijek dobra ideja bez obzira na to da li ste trudni ili ne.
• Ne hrana nije tabu, unatoč činjenici da možete čuti. Glavni suzdržanost je na recepciji.
• Multivitamini za trudnice nije potrebno, ali oni će vam pomoći da dobijete pravu količinu željeza i kalcija. Oni također sadrže folnu kiselinu, što je vrlo važno.