Dodatak kalcija povećava rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti
Video: Lijekovi, opasne po život
Muškarci koji uzimaju velike doze dodataka s kalcijem, su u opasnosti od smrti od kardiovaskularnih bolesti (KVB).To je izvijestio istraživača iz National Cancer Institute, Bethesda (Maryland, SAD) u članku nedavno objavljenom izdanju «JAMA Internal Medicine».
Autori su upozorili da žene ne otkrivaju takav odnos.
Stariji Amerikanci su više vjerojatno da će koristiti dodatke prehrani koji sadrže kalcij.
Istraživači pisati da su to učiniti za prevenciju osteoporoze. Međutim, dodaci kalcija mogu imati i učinke na tijelo, koji istraživači još uvijek ne znaju. Što god to bilo, to pitanje postaje vrlo važno, pa su američki znanstvenici pokrenula studiju velikih razmjera.
Dr Xiao Qian i njegov tim upisao 388 229 Amerikanaca iz 6 država u dobi od 50 do 71 godina, koji su već sudjelovali u NIH-AARP studije o utjecaju prehrane na zdravlje (1995-1996). Znanstvenici su pokušali pronaći vezu između uzimanja kalcija i rizik od srčanih bolesti i moždanih žila.
Oni su otkrili da dijetetski dodatak s kalcijem (ali ne kalcija iz hrane!) Kod muškaraca su povezane s većim rizikom od smrti uslijed kardiovaskularnih bolesti. Žene u bilo koje dodatke kalcija ili dijetalnog kalcija nije imalo utjecaja na učestalost kardiovaskularnih bolesti.
promatranje sa sudjelovanjem trajala oko 12 godina. U tom razdoblju zabilježeno je 3874 smrtnih slučajeva kao posljedica kardiovaskularnih bolesti u žena i 7904 smrtnih slučajeva u muškaraca. Istraživači su bili iznenađeni da otkrijete da 51% muških smrti i 70% žena redovito uzimaju kalcij dodataka.
Daljnja analiza pokazuje da su u muškaraca koji su uzimali više od 1000 mg kalcija dnevno, ukupno kardiovaskularnu smrtnost bila je 20% veća (rizik od srčanih bolesti za 19%, a rizik od cerebralnih krvnih žila veći od 14%). Kod žena, unos kalcija ne utječe na rizik od bolesti srca, moždani rizika vaskularnih bolesti i ukupni kardiovaskularni mortalitet.
Istraživači su došli do tog zaključka: „Razlika u kalcijevog učinak na žene i muškarce zahtijeva daljnja istraživanja. S obzirom na učestalost dodatke prehrani s kalcijem, važno je procijeniti utjecaj tih sredstava na zdravlje, uz poboljšanje zdravlja kostiju, bolesnike treba upozoriti na moguće negativne učinke ".
U vezi s ovom istraživanju bilo je puno komentara američkih i europskih stručnjaka. Konkretno, dr Suzana Larsson s Karolinska Institute (Stockholm, Švedska) piše: „Potrebno je provesti veće studije utvrditi odnos između rizika i koristi starijih bolesnika koji su primali kalcij.” Prema njezinim riječima, izjava „što više, to bolje” nije prikladan za aditiva u hrani s kalcijem.
Dr Larsson je rekao da su znanstvenici otkrili negativan učinak kalcija koji se nalazi u hrani. Dakle, kalcij-bogata hrana može biti zdrava alternativa aditiva u hrani. Radi se o mahunarke, zeleno lisnato povrće - ovaj koktel esencijalnih vitamina i minerala.
Ovi prehrambeni izvor kalcija imaju i druge korisne osobine. Oni su, kako pomoći u kontroli razine glukoze u krvi kod dijabetičara.Druge studije su potvrdile rizik povezan s unosom kalcija.
U posljednjih nekoliko godina, nakupila sam dosta podataka o povećanju kardiovaskularnog rizika povezanih s unosom velike količine kalcija. Kao primjere, dvije velike studije:
1. «Srce» časopis dugog 10-godišnjeg praćenja objavljeni su u 24 000 pacijenata, koji su potvrdili da dodaci kalcija povećavaju rizik od infarkta miokarda.
2. Novi Zeland istraživači u 2011. godini objavljen je u «British Medical Journal» dokaza da su starije žene koje primaju kalcij povećava rizik od kardiovaskularnih događaja (infarkt, moždani udar).
Znanstvenici kažu da su pacijenti, osobito starije osobe, treba uzeti kalcij vrlo pažljivo. Prije pojave detaljnije informacije, svi pacijenti koji uzimaju kalcij i brinuti o posljedicama, treba konzultirati liječnika.
Ne zaboravite da unos kalcija je vrlo važno za održavanje čvrstoće kostiju. Osim toga, postoje dokazi da je kalcijev smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, pretilosti i - bolesti koje predispoziciju za srčanog i moždanog udara. Dakle, pitanje je vrlo komplicirano.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Bisfosfonatima i rizik od atrijske fibrilacije- Gubitak posla povećava rizik od srčanog udara
- Sauna sprečava bolesti srca
- Vegetarijanska prehrana smanjuje rizik od srčanih bolesti za 32%
- Vitamin D ne štiti od moždanog i srčanog udara u starijih osoba
- Neki statini i dalje povećava rizik od dijabetesa
- Pretjerana upotreba prehrambenih dodataka i rizik od raka
- Četiri šalice kave dnevno smanjuje rizik od melanoma za 20%
- Kava smanjuje rizik od raka endometrija
- Vitamin E i selen udvostručiti rizik od raka prostate?
- Nedostatak vitamina D smanjuje život
- Pretilost uzrokuje nedostatak vitamina D
- Prehrana bogata voćem i povrćem, sprečava amiotrofne lateralne skleroze
- Kava sa ili bez kofeina?
- Vitamin D je beskorisno za zdravlje?
- Resveratrol je štetna u trudnoći?
- Suplementi kalcija povećavaju rizik od makularne degeneracije
- Kalcij ne štiti od prijeloma
- ADHD udvostručuje rizik od prerane smrti
- Vitamin C povećava rizik od bubrežnih kamenaca
- Zašto milijuni Amerikanaca konzumirati multivitaminsko?