Hranjenje djeteta predškolske dobi od 3 do 5 godina

Međutim, kada je u pitanju predškolsku djecu, ne postoji hitnost - to su karakteristike predškolske dobi. U usporedbi s ranim fazama razvoja, ovaj korak ne uzrokuje nikakve poteškoće. Možete ostaviti vrtić za neko vrijeme i pretpostaviti da je on pamti sve vaše upute i ne uzrokuju sebi štetu. Odobravanje svoju nezavisnost i utvrdili da je zasebna osoba, dijete je sada spreman učiti, rasti i poboljšati svoje vještine. Govor mu je bio puno bolji, i zamijeniti na pozornicu kada je dijete uči govoriti, dolazi na pozornicu kada kaže da uče. Pokušaja i pogrešaka, koja je održana dijete završilo. Da biste saznali više o svijetu, da je dozvoljeno, a što nije, predškolsko dijete će razgovarati s vama. Najbolji dio je da želi da molim vas. On misli da zna sve odgovore, i želi biti poput tebe.
Nositi se s hranjenja preschooler ako će pružiti točno iste ograničenja i način rada, koji daje dijete od jedne do tri godine. Međutim, nove značajke djetetu predškolske dobi plus njegovu poslušnost može vas dovesti do vjeruju da je takva strogost nije potrebna, a vi ćete početi da se više nemaran o svom radu u hranjenju. Osim toga, gledajući njegov entuzijazam, spremnost za učenje, te nema potrebe da se cijelo vrijeme s djetetom za vrijeme obroka, možete odlučiti što su prestale biti za njega najvažnija osoba u okolini. To nije tako. Vaš smjernice i podrška nije izgubila svoju relevantnost u hranjenju, kao iu drugim aspektima života predškolsko dijete. Međutim, problem u hranjenju djeteta predškolske dobi tamo: jednom na krivom putu, ne odmah shvatiti. Kad beba je beba, on je počeo djelovati, ako pogrešno njegove signale i ne daje ono što mu treba. Kako bi se po želji, odmah smirila. Vrtić dobi dijete, također, dao ključeve za razumijevanje svoje ponašanje. Ako vam neka uzde ili, naprotiv, njihov je vrlo zarazna, on je postao tiranin, ili se početi prikazivati ​​tvrdoglavost. Možete lako mogao otkriti pogrešku i vratiti sve na svoje mjesto. Predškolsko dijete nije hirovit, nije tvrdoglav, samo postupno gube povjerenje, gubi samodostatnost u uzimanju hrane. Roditelji često ne shvaćaju probleme, sve dok se ne manifestira u cijelosti.
U mom uredu posjetilo mnogo predškolce i male djece čija prehrana je došao da predstavlja problem je u ranim fazama predškolske dobi. Bili su previše izbirljiva, tražio da se puno ili malo, prisiljeni svoju obitelj da ide ludo pokušavajući ih naći nešto ukusno. Sjećam četverogodišnji djevojku da roditelji hranili tikvice i mrkve sa žlicom, jer je to bio jedini način na koji je pristala da jedu povrće. Roditelji drugom djetetu od sedam godina, svake večeri napravio putovanje u „Taso Vell”, jer je klinac dogovoreno samo kukuruzne tortilje punjene sa mljevenim mesom. Takvi problemi ne ostavljajte djecu i kasnije u životu. U knjizi „Kako natjerati dijete da jede, ali ne previše,” Ja naveo primjer 16-godišnjeg dječaka koji je otišao na odmor u Englesku. Izlet je on napravio sa svojim roditeljima, i tako svake večeri morao tražiti restorana koji je služio jela od mesa: njihovo dijete ne jede ništa drugo. A kako se priča o 23-year-old obrasli malo dijete, što ograničava njegovu prehranu maslaca od kikirikija, kruh i mlijeko? Zamislite kako pri- otišao na roditelje osi pomak kada je obitelj bila pozvana na nečiju večeru? No dosta priče. Moj cilj - dobiti vašu pažnju i da ne ozlijediti psihu. Volio bih da nisu bili moji ambulanta posjetitelja i ne uzrujavati o tome kako vaše dijete jede. On će imati, i da će to dobro. Učinite svoj posao kako bi se osiguralo da je dječja hrana, i neka vam zagrijati ideju da je završila svoj dio posla. Međutim, predškolske dobi u prehranu nosi svoje opasnosti i zamke.

Poteškoće s djecom predškolske dobi

Smiješno, ali istinito: lakoća komuniciranja s djecom predškolske dobi teško roditeljstva. Glavni zadatak ovog doba - stjecanje znanja i vještina, kao i njihovo poboljšanje. Vrtićka želi učiti i biti najbolji u svim svojim nastojanjima. Takva njegova želja da vas obvezuju osigurati njegovo vodstvo i prilike za učenje, što znači da, iako imaju neko znanje o Vašoj strani. Drugim riječima, u fazi predškolske dobi je primarni roditelj. Štoviše, to će zahtijevati da se kreativno razmišljanje. U ovoj fazi, svaki put kada je potrebno pronaći nove pristupe za njihovo dijete biti za njega najvažnija osoba u svijetu-morate obratiti pažnju na vlastitom obrazovanju - tek onda možete uliti u djece poštovanje hrane. Roditeljstvo će zahtijevati od vas da bi odluka umeniya-. U hranjenja, kao iu svim drugim aspektima obrazovanja, vaš zadatak je da se kultivira poslušni i samopouzdanje djeteta, koji će također biti u mogućnosti da se kontrolirati. Kao što vam vaše dijete prestati govori koliko ste odabrali pravi put i krivi pristup hrani previše ukorijenjen u društvu, Ja ću detaljnije opisati u ovom poglavlju, što su ti pogrešni pristupi. Tada ćemo razgovarati o tome kako da biste dobili na pravom putu i ne dobiti daleko s njom.
Čak je i iskustvo najviše brižni i odgovorni roditelji u hrani dosadne neuspjehe. Često sam razgovarao s roditeljskim skupine i skupine prilično velika, a komunikacija se obično donosi u obliku pitanja i odgovora. Jednom sam imao priliku razgovarati s majkama relativno malim grupama podrške u roditeljstvu. Tema razgovora bila je, naravno, hranjenje djece. Kao i obično, govorio sam o načela podijeljene odgovornosti. Sve je prošlo glatko. Onda sam dodirnuo da je potrebno dopustiti djetetu da bude odgovoran za ono što je i mene. Opet, nitko nije prosvjedovao. No, kad se rasprava pretvorila u potrebu za redovite obroke i zalogaje, majka je počela skrivati ​​oči. Sumnjajući nešto nije u redu, podigao sam pitanje za raspravu. Srećom, jedan od majki je bio dovoljno hrabar da izraze svoje mišljenje. „Mislim da ne bismo trebali poticati svoje dijete da sjedi za stolom za dugo vremena, - rekla je. - Do mene Sjećam se kako je strašno to bilo. Ako sam učiniti isto sa svojim djetetom, on je bio toliko ljut da ja ne mogu dobiti zadovoljstvo jedenja. " Nije mislio na to dijete može biti pušten čim je završio uz obrok.
Druga majka rekla: „Moj četverogodišnji kćer toliko zauzet s igrom i njegova tako teško dozvatsya na stol da nisam to učinili. A osim toga, postoji mnogo ljepše kada nije u blizini. " Bilo je lakše naučiti dijete da se ponaša dobro za stolom? Čak je i vođa grupe, što je dovelo sjednice na obrazovanje i naveo potrebu da se uspostavi jasne granice, džem, kad je razgovor skrenuo na ograničenja potrebne kako bi se osiguralo da je dijete pripadalo jela s poštovanjem. Rekla je da je zadovoljan obrok za cijelu obitelj, ali ne očekujte od nazočnosti četiri godine star sin je na stolu. To mu omogućava da dođe kad god želite, uzeti nešto sa stola i jesti negdje drugdje. Činjenica da je dijete za vrijeme obroka sjedi, govor ne ide. Pokazao sam na kontradikcije i pitao je zašto je, po njegovom mišljenju, u istom području obrazovanja trebaju granice, a ne u drugom. Rekla je da ne zna. Odnako kasnije našla sam i sa suzama u očima rekao je majka u to vrijeme da se stidi od nje jer ona ne jede, a zove nezahvalan djevojku koja je bila sretna što imam toliko ukusnu hranu. Izjave majke kao žena uzrujana kad je došlo vrijeme da imaju svoje vlastito dijete, ona ga nije mjesto za stolom. A ona se nije dogodila, da odsutnost manipulacije i uvredama će obrok ugodna razbibriga za sina.

Traži od zlatne sredine

Roditeljstvo u razdoblju predškolskog suočava se s određenim problemima, te način na koji smo ih rješavanja, te će biti predmet naše rasprave. Naravno, vi ste podizanja djeteta od rođenja. Međutim, uz sva uzbuđenja i mala djeca režima bilo je uvođenje svojih glavnih ciljeva, ograničenja, kao i očuvanje života i zdravlja djeteta. Sada, kada je beba pretvorila u uravnoteženog i sposobnog malo stvorenje, možete se opustiti malo. Budući da je predmet naše rasprave je hranjenje, nećemo odstupiti od njega. Ipak, napravio sam poseban naglasak na važnost hranjenja u sklopu nadležnog roditeljstva i odnosit će se na literaturu u opće obrazovanje. Za veći dio u hrani roditelji djeluju na isti način kao u drugim aspektima obrazovanja, te u ponašanju djece u odnosu na unos hrane ne može očekivati ​​ništa posebno. Oni se ponašaju kao navikli. Djeca koja vješto nose s prehranom, suočavanje sa sve drugo. Djeca koja imaju problema s prehranom, s dobi postaje samo plaho. Oprezan o djeci u skrbi i hrane.

Majka je od grupe za samopomoć u obrazovanju porastao, doživljava tijekom pritiska hranjenja, zbog čega su izbjegli pritisak na svoju djecu i dati im previše volje. Kao i većina nas, oni riješiti probleme obrazovanja, pokušavajući ne ponavljati pogreške svojih roditelja i radi upravo suprotno. Dakle, oni padaju u drugu krajnost. Budući da je kontrola je važno pitanje, dopustite mi da vas podsjetim što ova kontrola izgleda. Vi kontrolirate dijete previše, ako:

• ga sjesti za stol, tako da je jeo povrće;
• prisiljavajući jesti sve staviti na tanjur;
• prije nego prisilno desert jesti cijeli dio na mrvica;
• organizira za njega samo tri glavna obroka dnevno.

Video: Pravilna prehrana male djece. ICAT. IMCI

Ograničenja nisu dovoljni, ako:

• organizirati dijete snack kad god bi pitao;
• dopustiti da dijete nedolično se ponašati za stolom;
• redovito pripremite odvojene obroka za dijete;
• kuhati za dijete u žurbi;
• Dati svoje dijete sok ili mlijeko kad ta osoba je pitao.

Kontrola u većini negativnom smislu, definira se kao nametanje nečije volje na drugu osobu. Primjeri pretjerane kontrole, donio sam malo veći. Možda mislite da su ograničenja, koje sam napisao, također, odnosi na kontrolu, ali oni su u kontroli, a ne dijete. Primjeri roditeljskih grupa za potporu pokazuje da one majke ne daju djeci s potrebnim ograničenjima i pravilima. U sjećanje na površinu sliku onoga što njihovi roditelji su radili s njima za vrijeme hranjenja, ali, naravno, prethodna generacija je učinio samo ono što je sigurno. To je kao dva zrcala postavljenih jedni protiv drugih, koji odražavaju samo sebe. Prenosi iz generacije u generaciju mudrost tvrdi da dijete treba biti prisiljeni da jedu, jer u protivnom se hrane i ne dirati. Ipak, uvijek se pretpostavljalo da dijete može biti da jedu povrće samo silom. I posljednje zrnce mudrosti kao što su: povremeni odnos prema hrani je gori od nemarnog odnosa prema djetetu? Danas znamo o hrani puno više možemo raspolagati tog znanja za dobrobit djece.

Hrana mora biti u skladu s troškovima energije i ljudskog rasta. No, kao i rast u ovoj dobi i početak puberteta usporava, onda se troškovi kilogram se smanjuju, a ukupan broj „kalorija povećava. Uravnotežena prehrana može izraziti proizvodom piramide.

Video: motorički razvoj. Kako naučiti dijete na kopčanje: vježbe za razvoj fine motorike

Najčešće na izborniku trebao pojaviti one proizvode koji u liku najviše, to jest, oni koji su na terenu „pod”. Što je veći trošak u piramidi, ili da grupa proizvoda, manje su pogodni za djecu. Zajedničko svim razinama piramide je da postoji više lijevo u proizvodima jednoj razini, tako da su korisne.
Potrebno je, naravno, i adekvatan unos tekućine. To je korisno ako je dijete i dalje troše 0,5 litara mlijeka dnevno. Osim toga, korisne vode i čaja.
Nedavno pozvani na veliki broj dodataka - to uključuje proizvode koji sadrže vitamine, minerale i elemente. Ako dijete troši pravu količinu uravnotežene prehrane i zdrav, onda sve gore navedene tvari, on će dobiti prirodan način s hranom.

U normalnim okolnostima, odmah nakon rođenja bebe masti crijevo je naseljeno veliku raznolikost bakterija koje su korisne njegovo tijelo. To probiotička bakterija (Lactobacillus, Bifidobacterium), između ostalog, spriječiti širenje štetnih bakterija koje mogu izazvati proljev. Probiotičkih bakterija i riješiti značajan izazov - one utječu na razvoj imuniteta djeteta. Stoga je potrebno za održavanje crijevne flore je normalno, uključujući u dječjoj prehrani, probiotičkih bakterija izravno ili proizvodi za stvaranje okruženja za rast bakterija, prebiotici (oligosaharidi, fiber) je specijalizirana mliječni proizvodi (jogurt), proizvodi od žitarica (kruh s mekinjama), itd . Prije nego što probiotičkih bakterija, razgovarajte sa svojim liječnikom o odabiru koji lijek, koji je pogodan za dijete.