Voće i bobice za djecu

Početi davati plodove najbolje sa ribanim jabučni pire (oko 5 mjeseci). Ova kaša je vrlo jednostavan za pripremu, a djeca su spremni da ga jesti. Treba odabrati zelene jabuke (Antonovka, semerinka), kao plod svijetle boje (posebno crvena) često izazivaju alergije. Čak i većina neprimjetan domaće jabuke mogućnosti izlije ljepote, donio izdaleka i nisu prošli kemijsku obradu! Jabuke za gnječenje treba biti svježe i zrele, oni ne bi trebali trunuti. Za određivanje zrelosti jabuke, izrezati ga do srži i pregledati sjeme. Na zrelih jabuka su smeđe, a nezreli - zeleno. Potrebno je oprati jabuku pod tekućom vodom i isperite ga s kuhanim vodom. (Razgovarajte sa svojim liječnikom, neka djeca počinju ulaziti preporučiti pečene jabuke.) Zatim, jabuka treba ostrugati žličicu, postupno uklanjanje kože (dječje kože ne daju - to možete sami jesti). U ranim danima beba će pojesti više od žličicu jabučnog ogrebotina, postupno početi za povećanje apetita, i do 10 mjeseci dijete već može pojesti najviše od jabuka. S dolaskom zub možete dati djetetu žvakati na jabuke (jabuke bi trebao biti mekan i sočan). Prethodno treba očistiti jabuku, što je potpuno kružnog oblika, tako da dijete može ugušiti ili odgristi prevelik komad. Ako sami jabuke pridonose jednostavno odavanje stolicu, u kombinaciji s mrkvom ili banane mogu biti fiksne. No, s bundevom, kruške i divlje jabuke pomažu normalizirati stolicu. Jabuke s marelicama ili šljivama s također slabiji.
Drugi plod, koji obično počinju davati djetetu, je, začudo, banana. Prvo, banane (uvijek na raspolaganju, i drugo, oni imaju blagotvoran učinak na crijevnu dijete, sadrže mnogo hranjivih tvari, vrlo je hranjiv. Ako vaše dijete ima česte stolice, banana će biti osobito korisno. Samo treba znati kako odabrati i pohraniti banane. banane moraju biti zrele (svijetle žute boje, ponekad s ravnomjerno raspoređeni male tamne mrlje) ne daju svoje dijete banane trunuti. - to je opasno za kupiti banane prilično mali. - ali oni su namijenjeni za prehranu ljudi, i dugim b Nana u lokusu se jedu slonove i druge životinje. Svakako pohraniti banane u frižider, neće ih pustiti loše. Prije kuhanja banana pire za bebe, pranje banane s hladnom vodom, prelijte ih s vrha s kipućom vodom. Banane ne dobro miješati s mlijekom, takav kombinacija uzrokuje fermentaciju u crijevima.
Kada se dijete navikne na jabuke i banane, može se dati pire kruškama, marelice, šljive. Šljive i marelice će pomoći Vašem djetetu da se nosi sa zatvorom. Možete probati breskve, odabirom samo stvarno zrelo i svježe. Alergijske djeca breskve bolje ne odustati stariji. Breskve su dobro normalizira aktivnost crijeva, tako korisno za djecu s čestim ili rijetke stolice.
Vrlo korisno ananas voće - sadrže enzime koji potiču razgradnju masti i proteina, te poboljšati probavu. Ananas učiniti beba stolica mekša.
S oprezom, pokušajmo naranče i kivi (iako je jedan kivi voće zadovoljava dnevne potrebe za vitaminom C). Ako dijete ima sklonost da dijateza, čekati i do godinu i pol dana.
Nažalost, sve češće morati odustati od dinje i lubenice u posljednjih nekoliko godina. Tako da bi oni vrlo brzo sazrijevaju, ponekad koriste razne kemikalije, što je opasno za djecu. Osim toga, lubenice i dinje (posebno urezana prodavatelj) često doprinose širenju crijevnih infekcija.
U pripremi voća ili bobica pire neprihvatljivo korištenje metalnih posuđe, pa se brine o plastičnoj ribež.
Voće i žitarica kaša treba dati najkasnije pire krumpira, povrća i mesa. Voćne kaše trebala poslužiti desert i potrebu da ga daju u malim količinama (50-70 ml).
Kada se primjenjuje u prehrani voća dijete, ne zaboravite također o sušeno voće (osobito u jesen i zimu). Suhe šljive, suhe marelice, suhe marelice, suhe jabuke i kruške, te je bliže do godinu dana - i grožđice, bit će od velike pomoći za pripremu ukusnih jela za djecu. Sušeno voće može biti kuhani compotes, pire krumpir, dodajte ih u kašu, a dobar oprati, potopiti malo i dati djetetu nakon erupcije zuba potpuno kao desert.
Budite oprezni s domaćim čuva (compotes, džemovi, džem) - većina njih su kontraindicirani kod djece ispod 3 godine. Djeca mlađa od jedne godine, a kamoli poseban dječji konzervirana, jer čak i zastoj sadrži previše šećera.
Ako je vaša beba rođena u zimi i uvođenje komplementarnih namirnica samo poklapa s ljetnim mjesecima, možete početi mu dati neke svježe bobice (borovnice, trešnje, borovnice, ribizle, lingonberries, brusnice, jagode, jagode). Samo budite oprezni - temeljito isperite bobice (čak i one koji su se okupili u zemlji), a ne da se crijevna trovanje. Pazi dovoljno zrelosti bobicama. Ne dopustite da se dijete odmah puno svježeg bobičastog voća - to obično dovodi do enzimskog neuspjeha i teškog proljeva.
Ako kupite na tržištu bobicama, biti siguran to pitati prodavatelju potvrdu o završetku ili praćenja zračenja. Obratite pozornost na činjenicu da su bobice bile svježe - ustajale bobice su obično blijede i zgužvani.
Prije nego što daju svoje dijete plod (i ne samo djecu!), Moraju se očistiti. To se odnosi ne samo na plodovima s tržišta, ali i na plodovima se okupili u šumi ili na parceli. A za dojenčad djeca trebaju ispirati bobice i prokuhanu vodu.
Najkorisniji bobica crnog ribiza smatra - ima vrlo visok sadržaj vitamina C. crvene i bijele ribizle su također korisne. Trešnje mogu pomoći vašem djetetu nositi s anemijom i raznih upala, plus oni povećavaju apetit. Cherry će također pomoći ako beba niske hemoglobina. Sklonost želji dijateza djeteta je da se dobije žuti ili bijeli trešnje, a ne crvene. Kupiti samo „lokalne” Trešnje su uvezene nesigurni u pogledu alergijske ™. Ogrozd je vrlo korisno u rahitisa. Borovnica poboljšava vid, pomaže da se nosi s crijevne nedomaganiyami. Borovnica ima vrijednu značajku - to uklanja iz tijela toksine. Pogotovo pokazuje borovnica voćni napitci (sama svježe bobica) bebe koje pate od crijevnih dysbiosis. Korisno kupina - sprječava pojavu malignih tumora u ljudi. Jagode i maline, iako posjeduju korisna svojstva (bogate vitaminima, djeluju kao anti-upalni agens), ali često uzrokuju alergije. Ako vaše dijete ima dijateza, bolje je pričekati do pol do dvije godine. Za prevenciju alergijskih reakcija dobro je davanje ove bobice u smjesi sa fermentiranih mlijeka (jogurta, „žive” jogurt, kiselo vrhnje, sir). Osim toga, trebali biste odabrati iz tih bobica melenkie sjemena. Isto se može reći o jagodama. Ova bobica je vrlo korisno (visok sadržaj vitamina C, jod). No, na žalost, nije ni svaka odrasla osoba može priuštiti dovoljno za jesti jagode - to je previše alergeni. Ako dijete ima dijateza, blizu godinu dana, možete mu dati jednu ili dvije bobice. U nedostatku alergije tijekom dana možete dati drugoj, postepeno povećavajući količinu. Međutim opereedat jagode (ili bilo kojeg drugog voća) još uvijek ne isplati.
Bobice na tržištu često prodaju naočale. Korisne informacije: koliko grama raznih bobica sadržane u čaši, možete saznati u sljedećoj tablici:

Video: Mi smo u potrazi za zlatom! Saznajte Voće Povrće Bobice razvoju crtani igračke za djecu Dora istražuje