Hranjenje djeteta od 1 godine

Ne zaboravite da je kravlje mlijeko, koje obično počinju davati djeci kad dođu do godine, samo ako on nema alergije, treba biti netaknuta i ne smanjuje masti ili bez masti. Za malo dijete je potrebno kolesterol bezopasne i sadržan je u cijeloj mliječne masti za formiranje pojedinih tkiva i organa, uključujući i za razvoj središnjeg živčanog sustava. Međutim, na početku konzumiranja kravljeg mlijeka treba ograničiti na 500-700 ml dnevno. Inače dijete, prvo, mogu izgubiti interes za druge hrane, i drugo, velika količina kravljeg mlijeka ometa apsorpciju željeza iz drugih proizvoda, koji često dovodi do anemije.

Video: Hranjenje djeteta je 1 godina

Ove godine, da ćete želite da se uspostavi dovoljno strogi redoslijed prijema pisati. Pet obroka za vrijeme - doručak, lagani ručak, večera, popodnevni čaj i večeru - je daleko bolje da se konstanta, gotovo bez prekida, apsorpcije pisati. U potonjem slučaju, dijete može razviti naviku jesti iz raznih razloga, a ne samo zato što je gladan, bacati hranu i jesti u pokretu, na rizik od gušenja. Sada je vrijeme da se priviknuti dijete da jede za stolom, što je dobro za obje odrasle i stariju djecu.

Broj pisati, jesti dijete na vrijeme, može se sastojati od malih dijelova iste hrane koju kuhate za druge kućanstva, osim ako:

• ne previše vruće;
• ne previše začinjeno, slatko, slano ili masna - koja, međutim, ne koristi, a ostatak obitelji;
• dobro izmiješati, pire, narezane na male komadiće koje je lako žvakati. Nastavite izbjegavati svom djetetu davati hranu koja može zapeti u dišnim putevima - kobasice sa kruhom (osim ako su izrezati na komade), orasi, tvrde bombone, grožđe, kokice, kikiriki maslac, sirovo povrće, sušeno voće, itd

Roditelji često zbunjuju ljuljačke apetita bebe. Jučer je jeo gladno i sretno, a danas se ne testiraju na hranu nema interesa. Ili je jeo srdačna doručak, a za ručak i večeru su bile ograničene na žličicu ili dvije i smirila. Djeca se ponašaju vrlo često, ipak, čini se, s vrlo aktivan stil života, što im je potrebno konstantno „hranjenja”.

Tipično, interes za hranom se smanjuje pod utjecajem nepresušne radoznalosti i neodoljive želje za istraživanjem svijeta, tako da je u području prehrane djece je ograničen na dvije kategorije: jesti kad gladni, hrana studije, a kad nije htio jesti. Uvijek postoji mogućnost da se beba omesti jede nešto tuđ i više zanimljiv. Sjetite se također da je u drugoj godini života dijete ne raste tako brzo kao prije, i da je zdrav dijete zahtijeva samo oko tisuću kalorija dnevno.

Vaš zadatak - dnevna ponuda Klinac pomalo od svega. Ako pokuša riješiti vas, ne okrenuti stol za ručavanje na bojnom polju. Uzalud prisiliti dijete ove dobi, ako on to ne želi. Vaši prijeteći izjave da ako Maroussia ne jede za ručak svaki zadnji komad (ne čekati!), Onda to ne dolazi sa stola ili dobiti ništa za večeru, beskoristan. Oni će samo dovesti do toga da se vrijeme provedeno na ručak, pretvara u sofisticiranu svakodnevno mučenje za oboje.

Nemojte paničariti strah da dijete nije zadovoljan, i ne pokušavaju gurati hranu u usta, što mu se nije svidjelo. Vaš trud će se to dijete, s jedne strane, to će se pretvoriti u ucjenjivač, as druge - su se navikli na pogrešan način i kao rezultat neće dobiti potrebne hranjive tvari. Ako je dijete jede, iako ne svi, ali dovoljno da se stavi tanjur ostataka u hladnjaku, a kad dođe vrijeme sljedeći sastanak napisati, zagrijte ih. Gladan beba iz hrane otpada ne može biti siguran. Ako asopisa dijete jede malo, spali na tjedan dana, koliko i što jede, a onda pokazati tim zapisima liječnika. Ako je aktivan, dobro razvijena dijete i normalno dodaje da je visine i težine, to znači da on ne nedostaje ono što on jede. Zapamtite: ne normalna zdrava dijete ne gladovati sami dobrovoljno.

Posavjetujte se s liječnikom trebate li dati svoje dijete vitamine. Neki roditelji hranili svoju djecu na redovnoj osnovi, dok drugi smatraju da ako je djetetov pravilan i uravnotežen izbornika, ne morate. Vaš liječnik može preporučiti preparate fluora: to ovisi o tome što je u vašim vodenim površinama. Pedijatar ili pedijatar stomatolog trebao imati informatsiey- ako oni ne mogu vam pomoći, obratite se lokalnom vodu.

Kako reći zbogom dojenja i bočice

Tijekom vremena, dijete će biti uspješniji koristiti žlicu i čašu, a želite ga morati naviknuti samostalno. Kada je dijete dovoljno savladali vještinu korištenja čašu, postupno ga odviknuti od boce. Ovdje se može oduprijeti, ali, ipak, poželjno je da je proces započeo je u svom prvom rođendan, a završio negdje do petnaest mjeseci. Stavite cilj tijekom jedne od metoda napisati da mu piće ne iz boce i čaše (može u potpunosti odustati od boce odjednom - pod uvjetom da ste skloni avanturama), a zatim učinite isto za ručak i popodnevni snack. Obično se opire se dio sa svim beba bocu, dati mu da spava noću, jer je za njega sastavni dio rituala prije spavanja. Zapamtite: ne piti beba mlijeko ili sok, dok je ležao u krevetu i oko zaspati, jer je praksa (na koje se tako lako priohotitsya njihova posljednja nada malo odmora noću) dovodi do karijesa i upale srednjeg uha. Neka klinac malo snack prije pranja zubi i ići u krevet, ali ne postoji neposredno prije spavanja ili usred noći, on ne bi trebao.

Budući da ste se odlučili reći zbogom s bocom, onda je najbolja stvar koju možete učiniti - uzeti ih sve u jedan negdje daleko, dok dijete spava.

A kad će upitati: „bubu” (ili plakati), uhvatiti trenutak, da se izvaliti: „pobjeći bocu! Imate velik, a oni ih ne treba! „Ako vaše dijete još uvijek dojeno i nikada nije uzeo u usta bradavice, onda to može dobro proći izborni u životu je” žičica „pozornici i ići izravno u čašu. Kao što smo spomenuli u prethodnom poglavlju, potrebno je i dalje učiti dijete da pije iz čaše, čak i ako je većina tekućine to je sranje od majčine dojke. Ako propustite trenutak, dijete može biti tvrdoglavi i odbijaju piti iz čaše, iako je krajnje vrijeme da se baci na prsima.

Što se tiče hard pisati, ovdje morate odlučiti što stupanj poremećaja ste u mogućnosti izdržati. Pokarebenok će naučiti komunicirati žlicu u usta, dobit ćete nakon svakog pisanja moraju nužno počistiti nakon njih. Ali ne brkati „prisilila” nered, razlog za to je da je dijete jednostavno ne može jesti sa žlicom, a nered - posljedica tako opojan za piće bebe i širenja sprej u svim smjerovima. Jedan od načina da se spriječi velikih dr `ei - čine dijelovi mala. Prosječni godišnji dječak uravnotežen jelovnik - to je pola šalice voća ili povrća, pedeset do devedeset grama mesa i komad kruha. (Naravno, uvijek se mora zapamtiti da ponekad dijete jede više, a ponekad manje.)

Ne zaboravite od oko:

• Djeca često osloniti na kruh i drugi proizvodi od žitarica. Ali ako oni jedu i drugih proizvoda, brinuti o tome ne vrijedi.
• Ako dijete pije previše mlijeka, masti sadržane u njemu podizbornik vrijedne hranjive tvari dostupne u drugim proizvodima.
• Zlostavljanje od voća i voćnih sokova će uzrokovati beba će apsorbirati više šećera nego što im je potrebno, a osim toga, nije imao vremena da se gladan za sljedeću unosa hrane.

Nakon savjetovanja sa svojom obitelji dnevnu rutinu, pokušajte to učiniti barem jednom dnevno je beba jede s njima. Tradicija i obrok sati će se mijenjati tijekom vremena, ali za većinu obitelji, zajednički obrok (obično večera) može dovesti ne samo do zasititi, ali i za cijeli razgovor. (Isključite TV i izvadite telefon. - onda ti ništa i nitko neće smetati, a možete uživati ​​u razgovoru) Iako godina star dijete i stvarno ne mogu komunicirati sa sjedi za stolom ljudima, to će izgledati i slušati, a kao rezultat toga će se naviknuti na to njegova obitelj na takvom sastanku smatrat će svoje. Neka vidi kako je cijela obitelj se zaustavlja na molitvu. To će biti korisno čuti riječi zahvale Bogu i drugima, ne samo da dijele obrok - to će ga pripremiti za shvatiti važnost molitve.