Zašto nam je hrkanje?

Suženje gornjih dišnih putova

Svako povećanje mekih tkiva ždrijela i grkljana dovodi do značajnog sužavanja gornjih dišnih putova. To je, kako doznajemo, što može uzrokovati hrkanje. Na primjer, povećanje krajnika ili adenoids pokrivaju dišnih puteva.

Video: Zašto smo glupi pogled na slikama? - toples

Razumijevanje anatomiju tih faktora su u velikoj mjeri zahvaljujući japanskom liječniku je s pravom stekao titulu - „otac hrkanje” Dr Takensuke Ikematsu posvećen svojim aktivnostima u japanskom gradu Noda liječenja pacijenata koji pate od hrkanja. U razdoblju od 1952. do 1991. godine za njega tražiti savjet i liječenje više od 25 000 ljudi iz cijele zemlje. Pažljivo vođenje evidencije omogućen Ikematsu Doctor razviti sustav koji je nazvao mezofaringometriey. Mjerenje unutarnji presjek ždrijela u različitim mjestima, što je u usporedbi s razinom pacijenta hrkanje.

Na hrkanje osobe da gledaju jednu ili više vidljivih promjena u grlu:

Video: Francuski buldog.My ne spava, ali mi hrkanje

• Izdužena resica.
• Povećana ili progib mekog nepca.
• Zvučnici mindalikovye luk.
• Povećana i zapečaćene trsku.
• Povećani krajnici.
• Sužava čeljusti.
• Uvećana jezik.

Dr Ikematsu otkrili da više od 90% ljudi sklonih hrkanju doživjeli jedan ili više tih znakova. Gleda u usta hrkanje osoba može pretpostaviti da svako povećanje tkiva ili dostupnosti vibriraju struktura može biti uzrok hrkanja.

Mnogi odrasli pate od hrkanja, postoji povećana, gusta badem. Nazovimo ovaj skup izraslina na gornji, donji i bočni dijelovi usne ždrijela nereda. Nadalje, opadajući brade uzrokuje da se jezik dodiruje stražnju stjenku ždrijela, djelomično blokira dišnih putova.
Međutim, neki ljudi mogu hrkati stalno, bez da osjetite bilo kakve zdravstvene probleme, a ne da bilo koji od sljedećih abnormalnosti u strukturi usta, što čini hrkanje zagonetku još teže.

Smanjenje tonusa mišića u grlu tkiva

Što dublje spavati, više opustiti mišiće. I više opušteni mišići, to je veća vjerojatnost oscilacija tkiva, a time i - hrkanje. Najjači opuštanje mišića - osobito vratni mišići - javlja tijekom REM faze sna. Ako čovjek leži na leđima, jezik vlastitom težinom tone natrag, blokirajući gornjih dišnih putova. To je dodatno sužava prolaz zraka, čime se povećava protok zraka kroz oslabljena tkiva ždrijela.

Ton ovih tkiva smanjuje s dobi, jer su manje elastična. Ovaj proces, što neminovno utječe na sve, čini gornjih dišnih tkiva
staze fleksibilnije i manje elastična, čak iu budnom stanju. To je ne čudi da su stariji ljudi su mnogo više vjerojatno da će patiti od hrkanje. Slično tome, broj bolesti koje su povezane sa smanjenjem tonusa mišića, kao što je hipotireoze i Downovog sindroma, često popraćena hrkanje.

Hrkanje i težine

Mnogi ljudi koji pate od hrkanja, ima prekomjernu težinu. Iako nije jasno kako točno pretilost pridonosi nastanku hrkanja, imamo nekoliko prijedloga u tom pogledu. Nakupine masnoća može komprimirati i suzi grlo. Osim toga, ljudi pretilo, ističe se letargija i slabost. I na kraju, masnoća koja se nakuplja u trbušnoj šupljini, može staviti pritisak na dijafragmu i stisnuti dušnik.

Trenutno, Dr. Paul Sarret, direktor Klinike poremećaja spavanja u Medicinskom centru Sveučilišta u Virginiji, a bavi se ozbiljnom proučavanju odnosa između pretilosti, hrkanje i poremećaje disanja tijekom spavanja.

On je pokazao pozitivan učinak kontroliranog mršavljenja za liječenje ovih poremećaja. Međutim, također je saznao da je glasno hrkanje, koji je razvio prije pretilost ne liječi kod mršavljenja.

Video: Evo slatko mi spava, a hrkanje 😂😂😂 smo Siesta 😉

Lijekovi, umor i pušenje

Smirenje, hipnotika, antihistaminici i alkohol uzeta u suvišku, a prije spavanja, može uzrokovati pojavu hrkanja, jer izazivaju dubokog sna, te prekomjerne relaksaciju dišnih puteva tkiva. Umor, prejedanje i intenzivna aktivnost rada također povećava vjerojatnost hrkanje zbog prekomjerne opuštanje mišića i tkiva dišnih puteva.

Pušenje, nisu izravni uzrok hrkanja, no ipak se može promovirati svoju pojavu kao povećana sekrecija sluzi kod pušača izaziva oticanje grla sluznice, što dovodi do sužavanja prolaza zraka.

Hrče nasljedno prenosi?

Pate od hrkanja često pitao da li je nasljedni poremećaj. Iako je „hrkanje gen” još nije pronađen, hrkanje može zaista nastaviti obitelji iz generacije u generaciju, kao što ljudi neminovno nasljeđuje od roditelja niz fizioloških značajki. Među njima, postoji svibanj biti odstupanja u strukturi ili veličini vrata, grla ili nosa - čimbenika koji su izravno povezani s hrkanjem.

No, čak i bez svih tih čimbenika, bilo prepreka u nosnim prolazima, u suradnji s pojavljuju u ljudskom tijelo mijenja koje mogu uzrokovati hrkanje. Pa zašto ne bismo dobili oko svih tih prepreka, disanje na usta?